L’été pointera le bout de son nez dans quelques mois et contrairement aux idées reçues, la belle saison se prépare dès l’hiver. Dès le début de l’année, on prend de bonnes habitudes et on prend soin de soi, aussi bien intérieurement qu’extérieurement. Quelques conseils pour se préparer tout doucement aux beaux jours.
6 astuces pour perdre du poids en dormant
Beaucoup vont dire que c’est une idée complètement irréalisable et bizarre. Cependant, de nombreuses études scientifiques ont démontré que le sommeil et la prise de poids vont de pair. Lorsque votre cycle de sommeil est normal, le corps peut facilement éliminer quelques kilos en trop. Cette théorie est aussi valable dans l’autre sens.
Pèse-personne connecté: votre outil pour garder la ligne et la forme
Être équipé de bons outils dans le cadre d’un régime minceur, permet de mener à bien votre programme. L’un des outils les plus utilisés de nos jours est le pèse-personne connecté. Nous vous invitons à découvrir plus d’informations le présent article.
Qu’est-ce qu’un pèse-personne connecté ?
Ces dernières années,
Pourquoi ranger permet de remettre de l’ordre dans sa vie ?
Avec le temps, votre maison a pris l’aspect d’un bric-à-brac indescriptible et vous rencontrez de sérieuses difficultés à surmonter le désordre qui règne dans votre logement. Le désordre qui s’installe progressivement dans la maison peut être une réelle source de stress et d’inconfort. Vous pouvez vous sentir à l’étroit chez vous et vivre péniblement le bazar qui prévaut dans votre domicile.
Découvrez les différents types de massage et leurs bienfaits
Il existe de nombreux types de massage pour se détendre recensés à travers le monde entier. Toutefois, chaque massage utilise différentes techniques pour atteindre un résultat bien spécifique. Vous avez le choix en effet entre un massage thaï, balinais, californien, japonais ou encore suédois. Découvrez les bienfaits de ces massages sur votre corps et votre esprit.
Poignées d’amour : comment s’en débarrasser ?
Les poignées d’amour peuvent devenir très gênantes pour les filles, surtout quand elles veulent mettre un bikini durant les vacances. C’est vrai que manger de délicieux gâteaux ne contribue pas trop à la perte de celles-ci, mais pourquoi ne pas faire des exercices pour s’en débarrasser ? Il en existe beaucoup qui vous permettront d’affiner votre silhouette comme vous le souhaitez.