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Les superpouvoirs de 5 superfruits

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Vous avez souvent entendu parler des superaliments mais qu’en est-il des superfruits ? Les superfruits sont des dons de la nature généreuse et nourricière. Selon les nutritionnistes, les fruits considérés comme « super » regorgent d’antioxydants, de fibres, de vitamines et de minéraux. Ces derniers participent à une meilleure santé de l’organisme et aident à prévenir les maladies.

Vous pouvez maintenant vous débarrasser de votre trouble d’anxiété de façon permanente

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Une nouvelle recherche apporte de bonnes nouvelles pour les personnes aux prises avec l’anxiété. Un rétablissement complet est possible, même chez les personnes qui souffrent depuis de nombreuses années de ce trouble.

Une étude récente menée au Canada a examiné trois niveaux de rétablissement dans un vaste échantillon représentatif de plus de 2 000 Canadiens ayant des antécédents de trouble d’anxiété généralisée (TAG).

Faire de l’exercice pendant la grossesse est bon pour vous et votre bébé

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Ne mettez pas fin à votre programme d’exercice parce que vous êtes enceinte. À moins que vous ne souffriez de problèmes médicaux tels que l’asthme ou le diabète, l’exercice pendant la grossesse est bénéfique pour vous et votre bébé. La pratique régulière d’une activité physique modérée peut améliorer votre santé,

Méthodes de grand-mère pour traiter la fièvre

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La fièvre est l’un des symptômes les plus fréquemment rencontrés en médecine. Frissons, courbatures, transpiration abondante, éruptions cutanées, embarras gastriques, maux de tête ou sensation générale de maladie, ses manifestations sont diverses. Pas de panique ! La fièvre, c’est bon signe. Provoquée par la libération de protéines issues de globules blancs,