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You are viewing Santé

Vous pouvez maintenant vous débarrasser de votre trouble d’anxiété de façon permanente

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Une nouvelle recherche apporte de bonnes nouvelles pour les personnes aux prises avec l’anxiété. Un rétablissement complet est possible, même chez les personnes qui souffrent depuis de nombreuses années de ce trouble.

Une étude récente menée au Canada a examiné trois niveaux de rétablissement dans un vaste échantillon représentatif de plus de 2 000 Canadiens ayant des antécédents de trouble d’anxiété généralisée (TAG).

Faire de l’exercice pendant la grossesse est bon pour vous et votre bébé

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Ne mettez pas fin à votre programme d’exercice parce que vous êtes enceinte. À moins que vous ne souffriez de problèmes médicaux tels que l’asthme ou le diabète, l’exercice pendant la grossesse est bénéfique pour vous et votre bébé. La pratique régulière d’une activité physique modérée peut améliorer votre santé,

Méthodes de grand-mère pour traiter la fièvre

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La fièvre est l’un des symptômes les plus fréquemment rencontrés en médecine. Frissons, courbatures, transpiration abondante, éruptions cutanées, embarras gastriques, maux de tête ou sensation générale de maladie, ses manifestations sont diverses. Pas de panique ! La fièvre, c’est bon signe. Provoquée par la libération de protéines issues de globules blancs,

Quelques astuces efficaces pour lutter efficacement contre le stress

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Le mal de l’homme moderne

Pour utiliser un vocabulaire profane, on pourrait définir le stress comme un état de mal être qui gagne un individu soumis à différentes pressions morales. Son corps s’en ressent et cet état de perturbation provoque des troubles comportementaux qui gênent aussi bien l’individu lui-même que ceux qui l’entourent.

Comment soulager le mal de dos pendant la grossesse ?

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Vous êtes au premier trimestre de votre grossesse ou un peu plus et vous ressentez des douleurs au niveau du dos ? Et même si cela semble naturel, sachez qu’il peut s’agir de douleur rénale ou musculaire. Il est donc important de localiser la douleur pour la soulager efficacement. Découvrez dans cet article les informations importantes sur le mal de dos pendant la grossesse.