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Douleur au plexus solaire : comment se soulager ?

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Situé au niveau de l’estomac sous le sternum et les côtes, le plexus solaire constitue le regroupement des terminaisons nerveuses des organes de l’abdomen. Il fonctionne comme un centre énergétique qui contrôle l’activité de ces parties du corps. De fait, une douleur au plexus solaire peut être liée au dysfonctionnement d’une zone particulière de votre organisme.

Booster ses défenses naturelles avec les compléments alimentaires

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L’alimentation joue un rôle primordial sur l’état de santé. C’est pour cette raison que les médecins ne manquent aucune occasion de rappeler l’importance de se nourrir de façon équilibrée. Mais dans la pratique, il est très difficile de consommer au quotidien à travers ses repas tous les nutriments dont l’organisme a besoin.

Les secrets de la médecine chinoise

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La médecine traditionnelle chinoise, abrégée sous l’expression plus répandue de médecine chinoise nous vient de l’ère de la Chine Antique. Elle correspond à l’ensemble des savoirs, traditions et préceptes ancestraux qui ont traversé les millénaires et sont parvenus jusqu’à nous. Tout à la fois philosophie de vie et pratique curative et préventive,

Alimentation équilibrée et compléments alimentaires

Bien manger est source de nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre corps. Avoir une bonne alimentation n’est pas synonyme de privation ou de régime. Il est plutôt question de rester en bonne santé en diversifiant les plats et aliments au quotidien. Mais qu’en est-il de l’apport journalier en nutriments,

Les superpouvoirs de 5 superfruits

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Vous avez souvent entendu parler des superaliments mais qu’en est-il des superfruits ? Les superfruits sont des dons de la nature généreuse et nourricière. Selon les nutritionnistes, les fruits considérés comme « super » regorgent d’antioxydants, de fibres, de vitamines et de minéraux. Ces derniers participent à une meilleure santé de l’organisme et aident à prévenir les maladies.